Artículos enfocados en la promoción de la salud desde el punto de vista de la fitoterapia.
La salvia es una planta que, como tantas otras, es muy popular en la cocina. Además de su aroma, cuenta con distintas propiedades que la hacen una gran aliada para distintas afecciones. Eso sí, debe utilizarse con cuidado. Características botánicas de la salvia La salvia es un género de plantas que pertenece a la familia …
Se acerca la época estival, durante la cual muchas personas se desplazan hacia la playa y la piscina para refrescarse del calor y, a la vez, tomar el sol. Adoptar medidas de protección contra los efectos adversos de sus rayos es importante para evitar quemaduras. Aún así, si eso ocurre, la fitoterapia cuenta con distintos …
¿Qué plantas se pueden utilizar para quemaduras solares? Leer más »
El harpagofito es una planta originaria de África que crece a ras de suelo y aporta grandes beneficios a la salud de las personas. Entre todas las propiedades del harpagofito, destacan las analgésicas y antiinflamatorias, pero hay más. Una planta de origen exótico El harpagofito es una planta perenne de la familia de las Pedaliaceae …
Propiedades del harpagofito: un buen aliado para el dolor Leer más »
Las llagas en la boca pueden llegar a ser muy molestas, ya que provocan dolor al comer y/o al hablar. Cuando son menores, desaparecen por sí solas a las dos semanas, no hace falta que se aplique un tratamiento. No obstante, las plantas medicinales pueden contribuir a curar las aftas en la boca y promover …
Cómo ayudar a curar las aftas en la boca con fitoterapia Leer más »
El ginseng (Panax ginseng) es una planta originaria de Asia con una curiosa forma humanoide que se engloba dentro de las plantas adaptógenas. Esta clasificación se debe a la capacidad que tiene de ayudar al organismo a soportar situaciones de estrés, aunque también posee muchas más cualidades. Algunas de ellas se verán a continuación. Qué …
Propiedades del ginseng, la raíz con forma humana Leer más »
Los flavonoides forman parte de los compuestos fenólicos y brindan muchos beneficios para la salud humana. Además de ser una fuente de antioxidantes, también ayudan a la salud cardiovascular, el sistema nervioso, luchan contra los microbios, la inflamación, entre otras virtudes. ¿Qué son los flavonoides? Los flavonoides son compuestos de bajo peso molecular que están …
Qué son los flavonoides y cuáles son sus virtudes para la salud Leer más »
Igual que en tantas otras enfermedades, se pueden utilizar remedios naturales para la otitis. Eso no quita que sea imprescindible ir al médico para que recete las medicinas correspondientes si son necesarias. En todo caso, podrán ayudar a la curación como un complemento más. ¿Qué es la otitis media? La otitis media, también denominada aguda, …
7 remedios para la otitis media aguda de origen natural Leer más »
El rusco es una planta medicinal originaria de la mediterránea, Europa y el norte de África que además de tener propiedades diuréticas ha demostrado tener efectos venotónicos y vasoprotectores prometedores. Orígenes del rusco El rusco es un arbusto originario del Mediterráneo, Europa y el norte de África. Su nombre científico es Ruscus aculeatus y pertenece …
Rusco, una planta medicinal ideal para el sistema circulatorio Leer más »
El jengibre es una planta muy conocida alrededor del mundo tanto a nivel medicinal como culinario. Sus beneficios son de sobra conocidos, al igual que su característico sabor picante y un punto cítrico. Aún así, nunca está de más recordarlos por si es necesario ofrecer una alternativa natural que pueda solucionar. Especie y orígenes del …
Beneficios del jengibre, uno de los rizomas más famosos Leer más »
Las propiedades de la canela son bien conocidas alrededor del mundo. Además de aportar un sabor dulce y peculiar en la cocina, también ayuda a reducir el azúcar en sangre, mejorar las digestiones y actúa como afrodisíaco. ¿Qué es la canela? La canela es la corteza interna de un árbol que crece en Sri Lanka …
Propiedades de la canela, una planta medicinal poderosa Leer más »
